Skilningur á skapandi hugsun

Sjá einnig: Jákvæð hugsun

Við höfum öll hitt fólk sem virðist fíla af skapandi orku og varpa fram nýjum hugmyndum allan tímann. Við höfum líka öll kynnst fólki sem er mjög stíft í hugsun sinni. Ef þetta ert þú, þá getur þessi síða hjálpað til við að hreyfa þig til að geta hugsað sveigjanlegri.

Að skilja meira um það hvernig heilinn okkar virkar getur hjálpað þér að ná tökum á því hvernig þú hugsar sveigjanlegri og skapandi. Það getur líka hjálpað þér að skilja hvers vegna þér finnst erfitt að hugsa skapandi og afhjúpa nokkrar goðsagnirnar á bak við skapandi hugsun.


Að skilja heilann

Frá miklu magni vísindarannsókna í mörg ár skiljum við talsvert um það hvernig heilinn virkar.



Til dæmis:

  • Við vitum að heilinn okkar líkar flækjustig og breytingar

    Örlítil börn munu eyða miklu lengur í að skoða eitthvað flókið og breytast (til dæmis farsíma sem hreyfist fyrir ofan þau, eða lauf trésins ryðga varlega í gola), en þau munu horfa á eitthvað einfalt eða hreyfingarlaust. Við erum forrituð til að hafa áhuga á flækjum.

    hópastarf í kennslustofunni
  • Nám elur af sér nám

    Því meira sem þú lærir, því auðveldara er að læra meira. Þetta á sérstaklega við þegar þú lærir meira og meira um sama efni, vegna þess að heilinn hefur meiri upplýsingar til að hjálpa honum að byggja upp mynd. Heilinn okkar líkar við mynstur og skipulag og þeim finnst gaman að geta rauf upplýsingar í og ​​tengt það við aðrar upplýsingar.

  • Heilinn okkar er hættur við að gera forsendur byggðar á núverandi þekkingu

    Sumir kalla þetta að taka „flýtileiðir“. Á áhrifaríkan hátt, ef heilinn þinn heldur að hann viti hvað er að gerast, snýr hann sér einfaldlega að huglægum líkönum sínum til að fá skýringar, frekar en að leita að skýringu á því sem hann sér eða heyrir. Þetta er gagnlegt, vegna þess að það gerir þér kleift að alhæfa af reynslu, en það getur líka haldið þér frekar stíft í fanginu á fyrri reynslu þinni.

  • Okkur hættir til að leita að merkingu og tengingum

    Fyrir allt sem okkur líkar við flækjustig og breytingar, heila okkar elska einnig mynstur og tengsl. Það er til dæmis miklu auðveldara að læra ljóð ef það er með rímakerfi en ef það er í tómri vísu. Almennt kanna gáfur okkar allt nýtt til að fá mynstur til að hjálpa okkur að bæði muna það og rifa það í núverandi þekkingu. Það er oft freistandi að sjá mynstur þegar þau eru ekki til líka og þess vegna eru samsæriskenningar til.

  • Heilinn okkar finnst gaman að leika sér

    Þetta er hluti af því sem að leita að mynstri snýst um, eins og allir sem hafa gaman af krossgátum og svipuðum þrautum munu staðfesta. Börn leika sér náttúrulega, eins og fullorðnir, með orðaleik, orðaleiki og leiki af því tagi. Hins vegar þarf að hvetja marga til að leyfa heilanum að spila leiki með hugmyndir í vinnunni. Þótt leikur sé eðlilegur getur skilyrðing komið í veg fyrir að við finnum fyrir því að við höfum leyfi til þess undir vissum kringumstæðum.

  • Þú verður að passa heilann

    Heilinn þinn mun ekki virka vel ef þú ert þreyttur, svangur eða þyrstur. Það verður of upptekinn við að fullnægja líkamlegum þörfum þínum til að hafa áhyggjur af því að hugsa um flókin vandamál. Það mun heldur ekki virka vel ef þú ert hræddur eða stressaður: hugsaðu bara hversu erfitt það er að hugsa um svar við spurningu undir tímapressu eða í prófi. Heilinn virkar best ef þú æfir reglulega, borðar vel og sofnar nægilega og tekur þátt á áhrifaríkan hátt í skemmtilegum athöfnum. Ef þú gerir það mun það umbuna þér með því að halda áfram að vinna að vandamálum löngu eftir að þú hélst að þú hafir haldið áfram eða jafnvel þegar þú ert sofandi.

Að hugsa skapandi, hugsa öðruvísi


Við erum öll skapandi á einhvern hátt, jafnvel þó að það taki ekki til lista, tónlistar eða bókmennta. Það má líta á sköpun sem nálgast vandamál á annan hátt. Litið á þetta, hvert og eitt okkar hefur eitthvað sem við getum gert betur en önnur sem við þekkjum. Þetta eru svæðin þar sem við notum sköpun.


Kælandi skapandi hugsun

Það getur verið gagnlegt að hugsa um hvað kæfir skapandi hugsun, þar sem þetta hjálpar þér að forðast þessa hegðun og hugsunarhætti.

Þau fela í sér:

  • Að trúa því að þú hafir rétt fyrir þér

    ‘Snjallt’ fólk á oft erfitt með að hugsa skapandi. Þetta kann að vera vegna þess að þeir hafa vanið sig á að trúa því að þeir hafi rétt fyrir sér, kannski vegna þess að þeir hafa áður getað komið með „rétta“ svarið fúslega. Í skólanum kann þetta að virka, en á vinnustaðnum og í hinum stóra heimi er oft ekkert rétt svar.

    Það er auðvelt að koma á bak við eina lausn og eyða miklum tíma og orku í að rökræða um hvers vegna hún er ‘rétt’. Það er þó yfirleitt miklu afkastameira að hugsa um fleiri valkosti og ákveða síðan saman hver er bestur.

  • Að vera neikvæður og gagnrýna hugmyndir annarra

    Að hugsa á skapandi hátt þarf oft að hugsa „hið óhugsandi“. Þetta þýðir aftur á móti oft að koma með hugmyndir sem hljóma og jafnvel eru fullkomlega óframkvæmanlegar. En frá óframkvæmanlegum geta aðrar, betri hugmyndir vaxið, að því tilskildu að þeir fái að gera það. Að vera neikvæður og gagnrýna hugmyndir er oft auðveldara en að reyna að byggja á þeim.

    Þetta er ein af ástæðunum fyrir því að hugarflug byrjar oft með lotu „hvað sem er“, þar sem enginn fær að tjá sig eða gagnrýna hugmyndir þegar þær eru fyrst settar fram.

  • Að trúa því að þú sért ekki skapandi

    Síðan okkar á Hugarfar útskýrir að viðhorf þitt sé oft mikilvægara en hráa hæfileikinn þinn. Ef þú trúir því að þú sért ekki skapandi þá er ólíklegt að þú getir hugsað skapandi. Á hinn bóginn, ef þú tekur þá skoðun að hver sem er geti hugsað skapandi með smá hvatningu, þá er mun líklegra að þú getir það.

Tækni fyrir skapandi hugsun

hversu mikilvægt er hreyfing til að viðhalda heilbrigðum lífsstíl

Það eru margs konar tækni í boði fyrir skapandi hugsun. Sumt af þessu er sett fram á síðunni okkar á Skapandi hugsunartækni .


Hugsunarháttur og leið til að bæta hugsun

Skapandi hugsun er bæði hugsunarháttur og einnig leið til að bæta þann hátt sem þú hugsar. Ef þú festist svolítið í hjólförum gæti verið þess virði að prófa skapandi hugsunaraðferðir til að sjá hvort þú getir brotið þig út.


Halda áfram að:
Skapandi hugsun
Skapandi hugsunarhæfni sjálfsmat