Helstu ráð til að lifa af námslíf: Það sem þú þarft að vita fyrir háskólanám og meðan á því stendur

Sjá einnig: Nám á netinu

Námslífið er bæði mjög gefandi og mjög pirrandi fyrir marga.

Við báðum núverandi og nýlega nemendur að segja okkur hvað þeir vildu að þeir hefðu vitað áður en þeir hófu háskólanám.

Þetta eru helstu ráð þeirra til að stjórna námslífi.



hvað þýðir þýðir í stærðfræði

1. Námslánið þitt mun líða eins og miklir peningar - en það verður að endast þér alla kjörtímabilið

Þegar lánið þitt fellur inn á bankareikninginn þinn verður það nær örugglega ein stærsta upphæð sem þú hefur séð. Hins vegar, þegar þú hefur greitt leigu þína og háskólagjöld, þá verður hún MIKLU minni. Í lok kjörtímabilsins gætirðu fundið fyrir því að þú ert í erfiðleikum með að verða ekki of mikið.

Áður en þú eyðir einhverju skaltu semja fjárhagsáætlun (og sjá síðuna okkar á Fjárhagsáætlun fyrir meira um hvernig á að gera þetta).

Síðan okkar á Fjárhagsáætlun fyrir námsmenn veitir einnig ráð um aðrar leiðir sem þú getur stjórnað peningunum þínum betur og önnur efnahagsmál sem þú gætir viljað íhuga.

2. Skoðaðu leiðir til að spara peninga, sérstaklega á mat

Þú þarft að borða (sæmilega) vel til að vera áfram heilbrigður. Í byrjun kjörtímabilsins er auðvelt að sogast í að kaupa hádegismat út, eða kaffi og skilja eftir á bökuðum baunum undir lok kjörtímabilsins.

Reyndu í staðinn að kaupa í lausu og elda eða skipuleggja fram í tímann svo þú getir sparað smá pening í mat. Það er einnig þess virði að komast að því hvenær verslanir þínar á staðnum draga úr mat sem er nálægt söludegi, því þetta getur verið mjög góður tími til að kaupa hefti eins og brauð. Sérstaklega ef þú deilir með vinum getur þetta verið góð leið til að kaupa ódýrt en borða vel.

3. Ekki verða stressuð yfir vináttu.

Það er mikil orðræða um hvernig þú munt hitta „ævilanga vini þína“ í háskólanum. Þetta þrýstir á fólk að tengja vináttuna STRAX, sem getur verið mjög stressandi. Margir eiga í erfiðleikum á fyrsta ári því þeir telja að þeir hafi ekki enn náð góðum vinskap og þeir gætu orðið eftir.

Ekki hafa áhyggjur.

Í raun og veru eiga flestir ekki náin vináttubönd fyrr en á öðru eða þriðja ári þegar þau hafa slakað aðeins á og kynnst fólki betur.

Það sem meira er, þetta þýðir að mikil vinátta myndast og slitnar upp á ný fyrstu árin, sérstaklega þegar eitt eða annað ykkar er undir þrýstingi. Ekki hafa miklar áhyggjur af þessu.

Ekki mun öll vinátta í lífi þínu - í háskólanum eða ekki - endast að eilífu og ekki heldur að þú viljir að það geri það.

4. Aldrei láta undan hópþrýstingi

Ef þér finnst óþægilegt að gera eitthvað, ekki gera það.

Ef vinir þínir þrýsta á þig að gera það, þá eru þeir líklega ekki vinir þínir.

Sjá síðuna okkar: Hæfni við jafningjaþol fyrir meira.

5. Nemendur á hærri árum geta verið góð ráð

Nemendur á öðru, þriðja og fjórða ári, sérstaklega þeir sem fara á sama námskeið og þú, geta verið góð ráð og upplýsingar.

Þeir þekkja leiðbeinendur þína og leiðbeinendur, þeir þekkja námsefnið og þeir þekkja bæinn eða háskólann.

Þeir geta sagt þér hverjir taka við síðbúnum skilum og hverjir ekki, hvaða bækur eða tímarit eru nauðsynleg lesning, hvar fræðilegir flýtileiðir liggja og jafnvel í hvaða borgarhlutum er óhætt að búa.

Háskólinn þinn gæti veitt tækifæri til að kynnast þeim - en ef ekki, farðu og finndu þá og kynntu þig. Þeir geta einnig haft samfélagsmiðlahóp sem þú getur tekið þátt í, svo að þú getir spurt spurninga þegar þú þarft.

6. Ekki vera hræddur við að biðja um hjálp

Það er í lagi að kvíða stundum. Allir gera það. Þú ert að upplifa fullt af nýjum hlutum og það er eðlilegt að líða svolítið yfir, sérstaklega í fyrstu. Það er líka eðlilegt að finna að vinnan er erfið: háskólinn er stórt skref upp á við (og framhaldsnám er enn frekara skref upp á við).

Hins vegar, ef kvíði þinn verður stöðugur, eða ef þér líður eins og þú sjáir ekki ljósið við enda ganganna, eða ef þú raunverulega ræður ekki við vinnuna þína, skaltu biðja um hjálp.

Talaðu við leiðbeinandann þinn eða háskólaráðgjafa. Deilt vandamál er oft helmingur.

Fyrir frekari upplýsingar um stjórnun kvíða gætirðu viljað lesa síðuna okkar Hvað er kvíði? Ef þú hefur áhyggjur af því hvað fólki finnst um þig, gætirðu fundið síðuna okkar á Að stjórna kvíða er gagnlegt.

Það er líka alveg sanngjarnt að hringja reglulega í foreldra þína. Það er ekki veikleiki að hringja í þá á hverjum degi ef þú vilt. Þegar öllu er á botninn hvolft ertu vanur að tala svona oft við þá og þeir munu alltaf vera ánægðir með að heyra frá þér.



7. Vertu opinn fyrir áhættu og tækifærum - en vertu öruggur

Það eru mjög fáir tímar eins og háskóli, þegar þú getur gert brjálaða hluti án þess að (einhverjar vísbendingar um ljósmyndir eða samfélagsmiðla í sundur) hætta á að það hafi áhrif á allt þitt líf.

hvað eru góðar tímastjórnunarhæfileikar

Við erum ekki að leggja til að þú farir að taka eiturlyf, drekka of mikið eða stunda óvarið kynlíf - því það getur augljóslega haft áhrif á restina af lífi þínu. Þú þarft að vera öruggur.

Þú getur þó notað tækifæri til að gera eitthvað aðeins öðruvísi og kannski vel utan þægindaramma þíns, hvort sem það er valfrjáls námskeið eða nýtt áhugamál. Það verður aldrei svo auðvelt að prófa nýja hluti aftur.

8. Ákveðnir hlutir eru nauðsynlegir fyrir líf námsmanna

Þú þarft til dæmis ketil og góða eldfasta pönnu (eða wok).

Þú gætir líka fundið það gagnlegt að hafa timburhurðfleyg, því flestar hurðir í stúdentagistingu eru eldhurðir og lokast sjálfkrafa. Hurðarfleygur getur auðveldað félagsskap um nokkur herbergi.

Einnig er mjög mælt með eyrnatappa til að koma í veg fyrir að þú sért vakinn nokkrum sinnum á nóttu af öðrum nemendum þegar þeir koma heim af kránni eða partýi.

TOPPARÁÐ!


Ef þú hefur aldrei borið eyrnatappa áður skaltu venjast þeim áður þú ferð að heiman. Að sofa í stúdentasölum eða íbúðum er nógu skrýtið án þess að bæta við það með því að stinga plastbita í eyrun í fyrsta skipti.


Foreldrar nemenda mæla líka með vatnsheldri úlpu þó að þetta sé alls ekki „flott“. Þér hefur verið varað!

Þú munt líka vilja gera húsnæðið þitt heimilislegra, svo það er þess virði að taka hluti af heimilinu eins og teppi eða kast, nokkra púða og nokkrar myndir eða veggspjöld.

9. Ekki treysta of mikið á tækni - það hjálpar þér ekki að eignast vini eða vinna á skilvirkan hátt

Síminn þinn er mikilvægt tæki til að vera uppfærður og tengdur þegar þú hefur eignast vini. Hins vegar mun það ekki hjálpa þér að eignast vini og það er líka tæki til truflunar og frestunar.

Búðu til nokkrar reglur: enginn sími meðan þú ert að læra, kannski, eða bara 30 mínútur á dag til að vafra, til að halda þér á réttri braut. Vertu viss um að þú takir þér líka tíma til að fara út og hitta fólk augliti til auglitis. Allir þurfa mannleg samskipti.

10. Vertu skipulagður

Það er mikilvægt fyrir geðheilsu þína og almenna námsárangur að þér finnist þú (meira og minna) stjórna að minnsta kosti oftast. Þetta næst aðeins ef þú ert skipulagður.

hvert er meðaltal tölu

Þú verður einnig að vera skipulögð um að finna vinnustað. Þú þarft einhvers staðar sem hentar þér, hvort sem það er skrifborðið þitt, bókasafnið eða vinalegt kaffihús.

Síðurnar okkar á Skipulag færni og Að verða skipulagður til náms útskýrðu meira um hvernig þú getur fengið og haldið þér skipulagðri til náms.

11. Mundu að þú munt ekki elska allt

Það verða óhjákvæmilega hlutar háskólans sem þér líkar ekki.

Þú gætir haft óbeit á einum fyrirlesara þínum eða leiðbeinendum, eða ákveðnum bekk, eða (líklegast) einhverjum samnemendum þínum. Það er allt í lagi. Þú þarft ekki að líka við allt. Ekki láta það þó berast þér og spilla reynslu þinni af háskólanum. Forðastu bara bitana sem þér mislíkar eins mikið og mögulegt er, njóttu hinna bitanna, vertu einbeittur að markmiðum þínum og reyndu að skemmta þér oftar en ekki.

12. Mundu að taka tíma til að slaka á

Þú þarft ekki að vera upptekinn allan tímann. Ótti við að missa af heldur oft ferskum einstaklingum sérstaklega á ferðinni frá morgni til, ja, á morgnana í sumum tilfellum. Ef þú reynir að gera þetta geturðu fundið að þú brennir út.

Það er mikilvægt að taka sér tíma til að gera ekki neitt.

Slakaðu bara á sjálfur eða eyddu rólegum tíma með fólki sem þér líkar. Farðu heim um helgina ef þú getur, eða hafðu bara ‘niðurtíma’.

Ef þér finnst erfitt að slaka á gætirðu lesið síðurnar okkar á slökun og slökunartækni .

Halda áfram að:
Náms hæfni
Að skrifa ritgerð eða ritgerð