Að bera kennsl á svæði fyrir persónulega þróun

Sjá einnig:
Skipuleggja persónulega þróun

Ef þú veist hvar þú vilt vera og koma á persónulegri sýn þinni , er fyrsta skrefið í persónulegri þróun, næsta skref er að skilja hvar þú ert núna. Frá þessum tímapunkti geturðu reiknað út hvaða svæði eru líkleg til að þurfa einhverja vinnu til að bæta færni þína og getu.

Að vera meðvitaður um veikleika þína gerir þér kleift að gera ráðstafanir til að byrja að takast á við þá. Þessi skref geta verið með formlegum námskeiðum, unnið úr því hvernig á að nota og beita núverandi reynslu þinni á annan hátt, eða nota hversdagslega reynslu og áföll sem leið til að læra.


Að bera kennsl á styrkleika þína og veikleika

Að vera meðvitaður um styrk þinn og veikleika - og raunar víðtækari sjálfsvitund - er afgerandi þáttur í tilfinningalegri greind. Án góðs skilnings á sjálfum þér er mjög erfitt annað hvort að bæta sig eða bregðast við öðrum á áhrifaríkan hátt.



hver er munurinn á ávali og áætlun

Að rækta venjur íhugunar, sjálfsvitundar og skilnings er því mikilvægt fyrir sambönd alla ævi.

Það er meira um þetta á síðunni okkar: Sjálfvitund .

Ekki gleyma sterku atriðunum þínum!


Þegar þú skilgreinir svæði til að vinna á er einnig mikilvægt að viðurkenna sterku atriði þín: þar sem þú hefur nú þegar mjög góða færni eða sérstaka sérþekkingu.

Þetta mun hjálpa:

a) Að forðast að þér líði eins og allt sem þú gerir er að gagnrýna sjálfan þig; og

b) Að bera kennsl á hvar þú gætir nýtt þér fyrri reynslu til að þróa nýja færni.

Sumir sérfræðingar mæla með löngum lista yfir hluti sem þú ert góður í og ​​mun styttri lista yfir aðeins fjögur eða fimm svið til þróunar. Þetta hjálpar þér að vera áfram jákvæður.

Ef þú ert í erfiðleikum með að vita hvar þú átt að byrja með styrk þinn og veikleika gætirðu viljað prófa okkar Sjálfsmat milli mannlegra hæfileika , eða spurningakeppnin okkar á Hvers konar leiðtogi ertu?

Það er líka gagnlegt að spyrja samstarfsmenn og vini hvort þeir haldi að það séu svæði þar sem þú ert sérstaklega sterkur eða veikur.

Topp ráð! Að fá viðbrögð frá öðrum

hvað heitir US mælikerfið

Það getur verið erfitt fyrir fólk að gefa þér athugasemdir um styrkleika og veikleika augliti til auglitis, sérstaklega með stuttum fyrirvara. Það kann að líða eins og þeir séu að hrósa þér of mikið eða taka göt í þig og fólki líkar ekki að gera neitt af þessum hlutum.

Þú gætir því viljað:

  • Útskýrðu hvað þú vilt fyrirfram og spurðu hvort fólk sé tilbúið að tala heiðarlega við þig. Ef mögulegt er, gefðu þeim nokkur svið til að einbeita sér að (til dæmis viltu vita meira um hvernig þú rekst á annað fólk eða hvernig það er að vinna með þér). Þú verður að virða ákvörðun þeirra ef þeir vilja ekki tjá sig.
  • Settu upp einnar umræður yfir kaffi og hafðu gefið þeim nægan tíma til að undirbúa þig.
  • Biddu traustan vin að safna skriflegum álitum nafnlaust. Ef þú ferð þessa leið gætirðu fundið að gagnlegt snið er „Halda, hætta, byrja“. Hér biður þú fólk að gefa tvær eða þrjár athugasemdir við hluti sem þú ættir að halda áfram, hætta að gera og byrja að gera.

Fyrir frekari upplýsingar um þetta, sjá síðuna okkar á Að gefa og fá viðbrögð .



Að bera kennsl á stig vandans

Þegar þú hefur borið kennsl á hið breiða svæði veikleika eða áskorunar sem þú vilt vinna að getur verið gagnlegt að kafa aðeins dýpra. Það eru nokkur „stig“ sem hægt er að tjá hvaða vandamál sem er og það verður að taka á þeim á mismunandi vegu.

Síðan okkar á Rökrétt stig Dilts útskýrir að til séu nokkur „rökleg stig“ sem veita gagnlega uppbyggingu til að skoða vandamál eða breyta. Hugmyndin er að hvert stig hafi áhrif á þá sem eru fyrir neðan og hafi áhrif á þá sem eru fyrir ofan. Ef þú vilt breyta einhverju þarftu því að skilja á hvaða stigi það starfar.

hvernig á að deila 4 með 5
Dilts

Að bera kennsl á stig vandans getur hjálpað þér að ramma bæði það og lausn á áhrifaríkari hátt.

Þú getur oft greint rökrétt stig eftir tungumálinu sem þú notar til að lýsa vandamálinu. Þú getur til dæmis sagt:

  • Ég get ekki gert þetta núna. Það er of hávært til að einbeita sér . “ [Umhverfis]
  • Þetta er of erfitt fyrir mig. Ég get það ekki . “ [Hegðunarmál]
  • Ég veit ekki hvernig ég á að gera það . “ [Geta]
  • Þetta er bara ekki gagnlegt fyrir mig. Ég get ekki verið að því að eyða tíma í það . “ [Trú eða gildi]
  • Fólk eins og ég gerir ekki svona hluti . “ [Sjálfsmynd]

Lykillinn er að takast á við vandamálið á því stigi sem þú hefur rammað það inn.

Ef þú hefur rammað það út eins og um sjálfsmynd þína er ekki gott að reyna að taka á því með því að fara einhvers staðar rólega til að hjálpa þér að einbeita þér. Í staðinn þarftu að hugsa um hvers vegna þú hefur þessar skoðanir á ‘fólki eins og þér’ og reyna að pakka þessu aðeins niður.

Einbeittu þér að því sem skiptir máli

Þú hefur nú greint nokkra veikleika og einnig unnið á hvaða stigi þú hefur rammað vandamálið inn og þörfina fyrir breytingar.

Lokaskrefið í því að greina hvað á að vinna er að einbeita sér að því sem skiptir máli.

Það er mikilvægt að muna að þú getur ekki gert allt í einu.

Síðan okkar á Skipuleggja persónulega þróun þína útskýrir meira um hvernig forgangsraða eigi námi þínu, en grundvallarhugmyndin er að bera kennsl á þau svæði sem bæði eru mikilvægust fyrir þig og sem mest þurfa að takast á við núna ef þú ætlar að ná markmiðum þínum.

Tilvalinn listi þinn yfir svæði til að takast á við ætti að vera fjórar til fimm lykilhæfni eða þekkingarsvið . Meira og þú munt verða ofviða verkefnið sem þú hefur sett þér.

hvernig á að halda frábæra kynningu ted erindi

Topp ráð! Haltu áfram að fagna því góða


Þegar þú vinnur að persónulegum þroska þínum geturðu fundið fyrir því að þér líður svolítið neikvætt gagnvart sjálfum þér, vegna þess að þú hefur svo margt ‘rangt’ við þig. Það er því gagnlegt að halda lengri lista yfir hluti sem þú ert góður í einhvers staðar til að afhenda fyrir þessar stundir.


Loksins…

... mundu að þegar þú vex og þroskast mun listinn þinn yfir veikleika og styrk breytast. Í fyrsta lagi verðurðu betri í sumum hlutum en í öðru lagi muntu þekkja önnur svæði sem nú virðast mikilvægt að þróa. Hafðu persónulega þróun þína til skoðunar til að tryggja að þú haldir áfram að einbeita þér að mikilvægustu sviðum.



Halda áfram að:
Að koma á persónulegri sýn
Sjálfshvatning